Нет необходимости убеждать нас в том, что одной из самых красивых и обаятельных звезд Голливуда является латиноамериканская актриса Дженнифер Лопес. Несмотря на возраст, напряженный рабочий график и наличие двоих детей, она по-прежнему выглядит свежо и потрясающе привлекательно. В чем же секрет ее молодости? Об этом говорит сама Джен Ло.
Актриса считает, что идеальной тренировкой для поддержания фигуры являются латиноамериканские танцы. Благодаря им любая женщина может стать стройной, пластичной и сексуальной.

Но для достижения такого результата заниматься танцами необходимо не менее трех раз в неделю и минимум по два часа, выкладываясь при этом на все 100%.
Дженнифер Лопес уверяет, что всевозможные диеты, которые публикуют на страницах глянцевых журналов и подписываю ее именем, не имеют к ней никакого отношения. Сама актриса является противницей каких-либо крайних ограничений в питании, так как полученный таким образом результат является временным. Если Вы хотите всегда быть стройной, красивой и здоровой, то, по словам Дженни, для этого нужно привести к определенному знаменателю собственное питание и всегда его придерживаться.
Еще один секрет женской красоты - это правильно выбранный наряд. Сегодня многие одеваются по моде, а не по фигуре. Платье - это женственная вещь, оно должно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки женского тела. Современный мир моды предлагает такое разнообразие форм и фактур нарядов, что любой человек может подобрать одежду соответствующую его стилю, возрасту и комплекции. Сама Дженнифер Лопес считает свои платья гимном женскому телу, красоте и привлекательности.
“Волосы - это моя гордость” - говорит актриса - “я их берегу и ежедневно пересчитываю” - шутит она. Но если говорить серьезно, то Дженнифер и правда уделяет особое внимание состоянию своих волос, делает питательные маски, массаж головы, принимает необходимые витамины, а для придания блеска использует пиво.
Итак, рецепт молодости и красоты от Джен Ло выглядит примерно следующим образом: активно двигаться, плавать, не есть вредную пищу, пользоваться качественной косметикой и только в минимальных количествах, беречь кожу от солнца и холода, пить много воды и делать натуральные маски для тела и лица.